Bienfaits des ingrédients :
Feuilles de laurier : Elles agissent comme un expectorant naturel, aidant à fluidifier le mucus et à décongestionner. Elles possèdent également des propriétés antimicrobiennes qui combattent les infections.
Citron : Riche en vitamine C, le citron renforce le système immunitaire et apaise la gorge.
Miel : Facultatif, mais il enrobe la gorge, réduit l’irritation et agit comme un antibactérien naturel.
Conclusion
Ce sirop maison est un remède puissant contre la toux et les problèmes respiratoires, composé uniquement de trois ingrédients naturels : feuilles de laurier, citron et miel (facultatif). Sans sucre, il soulage rapidement et efficacement même les toux les plus tenaces. Gardez ce sirop à portée de main pendant la saison de la grippe pour un soulagement naturel et apaisant !
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