Vous l’avez sans doute remarqué : la nuit, au moment de s’endormir, votre partenaire se retourne… et vous tourne le dos. Ce petit geste peut sembler froid ou créer un doute. Mais faut-il vraiment y voir un signe de tension ? Ou au contraire, un indice discret d’un couple équilibré ? La réponse pourrait bien vous étonner.
la suite page suivant
Le sommeil, reflet de notre intimité
On le sait : un bon sommeil est essentiel pour rester en forme. Les spécialistes recommandent entre 7 et 9 heures par nuit. Mais le moment du coucher n’est pas qu’une affaire de repos. C’est aussi un moment d’intimité et de lien, parfois silencieux, mais très révélateur.
Pour consulter les temps de cuisson complets, rends-toi sur la page suivante ou clique sur le bouton « Ouvrir » (>) — et n’oublie pas de PARTAGER cette recette avec tes amis sur Facebook !
