La perte de poids que j’avais subie n’était pas seulement physique. Elle était aussi émotionnelle, mentale et relationnelle.
Me séparer de Mark, c’était comme me libérer d’un fardeau que je portais depuis des années sans m’en rendre compte.
Ce soir-là, j’ai préparé un plat qu’il avait l’habitude de critiquer. Je me suis versé un verre de vin et j’ai savouré chaque bouchée, non par culpabilité ou par calcul, mais par pur plaisir.
Plus tard, j’ai marché sous un ciel aux teintes orangées, chaque pas me menant un peu plus loin vers une vie que je construisais selon mes propres règles.
Avant de me coucher, j’ai ouvert mon journal et j’ai écrit une seule phrase :
« Je suis fière de moi. »
Il ne s’agissait pas de vengeance ni de prouver quoi que ce soit.
Il s’agissait de reprendre le contrôle de ma vie.
Et si vous lisez ceci – peut-être aux États-Unis, en faisant défiler votre fil d’actualité avant de vous endormir ou entre deux gorgées de café le matin – souvenez-vous de ceci :
choisir de s’affirmer peut être terrifiant.
Mais parfois, cela change tout.
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