Ne plus faire passer le bonheur des autres avant le sien
Se sacrifier en espérant être appréciée est un schéma épuisant. À force de mettre vos envies de côté, une frustration silencieuse s’installe. Les relations équilibrées reposent sur le respect mutuel, pas sur le renoncement permanent. Écoutez vos besoins et observez ce que vous ressentez : la joie est un excellent indicateur. Vous avez autant de valeur que les autres, ni plus ni moins.
Se choisir un peu plus chaque jour, c’est ouvrir la porte à une vie plus douce, plus juste et profondément alignée avec qui vous êtes.
