Signaux d’alerte : respiration difficile, cœur qui s’emballe ou inconfort thoracique au petit matin.
Une consultation médicale s’impose si ces manifestations se répètent.
Le foie en surrégime : l’usine de détoxication nocturne
D’après les principes de la médecine chinoise, le foie atteint son pic d’activité dépurative entre 1h et 3h du matin. Un foie engorgé (dû à une alimentation trop copieuse, une consommation d’alcool excessive ou un foie gras) peut causer des réveils systématiques durant cette plage horaire.
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